鍾富春 2019/06/06 訓練日誌

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鍾富春

11.0 km | 01:26:26 | 07:50/km

日期: 2019-06-06 04:03 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'18" / 08'20" / 07'45" / 07'51" / 07'56" / 08'03" / 07'40" / 07'12" / 07'53" / 07'00" / 07'35" / 06'40" /

台中

鍾富春

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基本訓練
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肩頸還是有點痛、早安❤️

6月累積里程 : 339.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 謝錦惠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	08'20"	00:19'38"
3	07'45"	00:27'23"
4	07'51"	00:35'14"
5	07'56"	00:43'10"
6	08'03"	00:51'13"
7	07'40"	00:58'53"
8	07'12"	01:06'05"
9	07'53"	01:13'58"
10	07'00"	01:20'58"
11	07'35"	01:28'33"
11.0	07'39"	01:28'45"

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