6.0 km | 00:40:05 | 06:40/km日期: 2019-06-06 17:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'41" / 05'55" / 07'37" / 08'01" / 07'49" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'31") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
163.98 km 
阿拖 綠 累積 :
34.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'55" | 00:11'36" |
| 3 | 07'37" | 00:19'13" |
| 4 | 08'01" | 00:27'14" |
| 5 | 07'49" | 00:35'03" |
| 6 | 05'48" | 00:40'51" |
| 6.0 | 07'15" | 00:40'55" |
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