5.0 km | 00:32:33 | 06:29/km日期: 2019-06-03 16:34 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 熱 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'41" / 06'29" / 06'16" / 06'04" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.86 km 
361-STRATS 3(2E) US10.5/EUR44.5 累積 :
915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'29" | 00:14'10" |
| 3 | 06'16" | 00:20'26" |
| 4 | 06'04" | 00:26'30" |
| 5 | 06'01" | 00:32'31" |
| 5.0 | 04'47" | 00:32'34" |
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