6.7 km | 00:35:55 | 05:20/km日期: 2019-06-04 05:29 - 地點: 公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'11" / 04'48" / 04'43" / 04'40" / 04'38" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+02'06") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 282.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'48" | 00:10'59" |
| 3 | 04'43" | 00:15'42" |
| 4 | 04'40" | 00:20'22" |
| 5 | 04'38" | 00:25'00" |
| 6 | 06'09" | 00:31'09" |
| 6.7 | 06'42" | 00:35'57" |
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