4.3 km | 00:28:29 | 06:40/km日期: 2019-06-04 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 06'31" / 06'08" / 07'31" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'11") | 274 / 4274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
409.97 km 
母子鱷魚 三代淺黃Y拖#2 累積 :
1611.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'31" | 00:12'50" |
| 3 | 06'08" | 00:18'58" |
| 4 | 07'31" | 00:26'29" |
| 4.3 | 07'17" | 00:28'29" |
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