2.5 km | 00:13:11 | 05:14/km日期: 2019-06-04 17:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'13" / 04'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+00'42") | 415 / 415 |
2 | | 05'20" (+00'20") | 415 / 830 |
3 | | 05'14" (+00'14") | 415 / 1245 |
4 | | 05'18" (+00'18") | 424 / 1670 |
5 | | 05'00" | 417 / 2087 |
6 | | 04'50" | 427 / 2515 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
283.74 km Brook Pureflow 2 累積 :
23322.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'13" | 00:10'41" |
2.5 | 04'50" | 00:13'11" |