10.0 km | 00:51:52 | 05:10/km日期: 2019-06-02 17:22 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 00'14" / 04'59" / 05'07" / 05'03" / 04'52" / 05'10" / 05'10" / 05'07" / 05'23" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'02") | 3798 / 3798 |
| 2 | | 05'04" | 2809 / 6607 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 3416 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'14" | 00:00'14" |
| 2 | 04'59" | 00:05'13" |
| 3 | 05'07" | 00:10'20" |
| 4 | 05'03" | 00:15'23" |
| 5 | 04'52" | 00:20'15" |
| 6 | 05'10" | 00:25'25" |
| 7 | 05'10" | 00:30'35" |
| 8 | 05'07" | 00:35'42" |
| 9 | 05'23" | 00:41'05" |
| 10 | 05'34" | 00:46'39" |
| 10.0 | 05'24" | 00:46'47" |
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