6.5 km | 01:28:35 | 13:43/km日期: 2019-06-04 13:41 - 平均心率: 101 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 13'36" / 14'02" / 13'47" / 14'40" / 12'09" / 16'15" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+02'09") | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 14'02" | 00:27'38" |
| 3 | 13'47" | 00:41'25" |
| 4 | 14'40" | 00:56'05" |
| 5 | 12'09" | 01:08'14" |
| 6 | 16'15" | 01:24'29" |
| 6.5 | 14'18" | 01:31'00" |
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