10.8 km | 01:03:16 | 05:52/km日期: 2019-06-04 17:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'15" / 05'49" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'49" / 05'52" / 05'37" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'49") | 759 / 10759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'49" | 00:13'04" |
| 3 | 05'46" | 00:18'50" |
| 4 | 05'50" | 00:24'40" |
| 5 | 05'53" | 00:30'33" |
| 6 | 05'53" | 00:36'26" |
| 7 | 05'53" | 00:42'19" |
| 8 | 05'49" | 00:48'08" |
| 9 | 05'52" | 00:54'00" |
| 10 | 05'37" | 00:59'37" |
| 10.8 | 06'24" | 01:04'29" |
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