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 |  28.4 km | 01:10:16 | 24.3 km/h日期: 2012-12-31 14:29 - 總爬升: 151 m - 地點: 竹北, 芎林 - 天氣: 多雲, 非常冷 - 平均心率: 113 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 77% 這個月第二次騎單車, 今日輕鬆的騎, 讓肌肉放鬆排乳酸
12月累積里程 : 58.41 km XT 上傳 | 11 years ago
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                                     跑鞋 (5)  NEWTON MV3 已使用了 6 年 10 個月 25 天 共跑了 3119.7 km 我要評分  Merrell BAREFOOT 已使用了 11 年 1 個月 9 天 共跑了 2160.6 km 我要評分  ASICS GEL-HYPER SPEED 5 已使用了 11 年 2 個月 14 天 共跑了 534.6 km 我要評分  ASICS TARTHER 30th 已使用了 11 年 9 個月 22 天 共跑了 1379.5 km 我要評分  赤足 已使用了 49 年 1 個月 10 天 共跑了 146.8 km 我要評分 單車 (2)  GIANT TCR Advanced Pro 已使用了 9 年 3 個月 27 天 共騎了 13879.4 km  GIANT Trinity Composite 1 已使用了 10 年 4 個月 2 天 共騎了 7278.6 km 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:37:29 全馬 : 03:28:06 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  12051.5 km |  34887.5 km2024 年 : 374.9 km | 2592.1 km
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