20.8 km | 01:53:01 | 05:26/km日期: 2019-06-02 05:36 - 總爬升: 309 m - 地點: 18^3 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1115 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 05'55" / 05'23" / 06'35" / 05'14" / 05'33" / 05'26" / 05'31" / 05'34" / 05'43" / 05'01" / 06'32" / 05'35" / 05'19" / 05'34" / 05'27" / 04'51" / 07'15" / 05'20" / 05'04" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 5879 / 5879 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 5830 / 11709 |
| 3 | | 05'19" | 5792 / 17502 |
| 4 | | 04'58" | 3298 / 20800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 508.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 05'23" | 00:17'41" |
| 4 | 06'35" | 00:24'16" |
| 5 | 05'14" | 00:29'30" |
| 6 | 05'33" | 00:35'03" |
| 7 | 05'26" | 00:40'29" |
| 8 | 05'31" | 00:46'00" |
| 9 | 05'34" | 00:51'34" |
| 10 | 05'43" | 00:57'17" |
| 11 | 05'01" | 01:02'18" |
| 12 | 06'32" | 01:08'50" |
| 13 | 05'35" | 01:14'25" |
| 14 | 05'19" | 01:19'44" |
| 15 | 05'34" | 01:25'18" |
| 16 | 05'27" | 01:30'45" |
| 17 | 04'51" | 01:35'36" |
| 18 | 07'15" | 01:42'51" |
| 19 | 05'20" | 01:48'11" |
| 20 | 05'04" | 01:53'15" |
| 20.8 | 04'02" | 01:56'29" |
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