WeiMin 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

WeiMin 新北市
ID 10377

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8.1 km | 00:39:20 | 04:50/km

日期: 2014-06-04 04:44 - 卡路里: 512 Cal

Pace: 06'34" / 04'39" / 04'43" / 04'27" / 04'33" / 04'19" / 07'43" / 19'05" /

6月累積里程 : 101.96 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 3286.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Andy Lin彬哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	04'39"	00:11'13"
3	04'43"	00:15'56"
4	04'27"	00:20'23"
5	04'33"	00:24'56"
6	04'19"	00:29'15"
7	07'43"	00:36'58"
7.2	13'05"	00:39'20"

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