10.2 km | 01:03:19 | 06:13/km日期: 2019-06-04 18:49 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 06'17" / 06'17" / 06'18" / 06'17" / 06'15" / 06'27" / 06'06" / 06'15" / 06'00" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.23 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1141.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 06'17" | 00:18'54" |
| 4 | 06'18" | 00:25'12" |
| 5 | 06'17" | 00:31'29" |
| 6 | 06'15" | 00:37'44" |
| 7 | 06'27" | 00:44'11" |
| 8 | 06'06" | 00:50'17" |
| 9 | 06'15" | 00:56'32" |
| 10 | 06'00" | 01:02'32" |
| 10.2 | 05'03" | 01:03'19" |
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