陳明宏 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳明宏屏東
ID 353738

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4.6 km | 00:15:51 | 03:24/km

日期: 2019-06-01 05:55 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 03'14" / 03'05" / 02'55" / 03'05" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

03'13" (+00'18")

989 / 989

2

03'05"

(06'16")

03'04" (+00'09")

1000 / 1989

3

02'58"

(09'14")

02'55"

1011 / 3001

4

03'05"

(12'19")

03'03" (+00'08")

1005 / 4007

5

03'20"

(15'39")

05'19" (+02'24")

625 / 4633

屏東

陳明宏

·

6月累積里程 : 38.77 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'14"	00:03'14"
2	03'05"	00:06'19"
3	02'55"	00:09'14"
4	03'05"	00:12'19"
4.6	05'15"	00:15'39"

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