黃安迪 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃安迪基隆
ID 420329

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5.7 km | 00:52:20 | 09:12/km

日期: 2019-06-02 22:51 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'06" / 08'35" / 09'47" / 06'02" / 02'51" / 23'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'05" (+02'55")

1000 / 1000

2

08'28"

(16'34")

08'29" (+03'19")

996 / 1997

3

09'54"

(26'28")

09'49" (+04'39")

1007 / 3005

4

06'37"

(33'05")

05'10"

1279 / 4284

5

18'33"

(51'38")

13'28" (+08'18")

1376 / 5660

6

00'02"

(51'40")

01'30"

22 / 5682

6月累積里程 : 82.86 km

Android - unknown unknown 上傳 | 5 years ago

Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'35"	00:16'41"
3	09'47"	00:26'28"
4	06'02"	00:32'30"
5	02'51"	00:35'21"
5.7	23'54"	00:51'40"

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