海豹偉 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

海豹偉高雄
ID 75974

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5.2 km | 00:28:16 | 05:25/km

日期: 2014-06-11 20:35 - 卡路里: 415.547 Cal

Pace: 05'39" / 05'17" / 05'18" / 05'04" / 05'51" / 05'16" /

高雄

海豹偉

·

今天寶貝提早下班加上肚子怪怪的⋯～不過至少還是要跑個520～我愛妳～還有倒數7天！加油～先拉屎後洗澡等妳～

6月累積里程 : 36.41 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Eric, Maymay Su 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'17"	00:10'56"
3	05'18"	00:16'14"
4	05'04"	00:21'18"
5	05'51"	00:27'09"
5.2	05'15"	00:28'16"

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