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BitterTea
新北市
ID 287292
23 位追隨者
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BitterTea
全馬
|
04:18:32
|
06:07/km
|
第16馬
2019 年太平山雲端漫步
官方成績
日期
2019-06-01
成績
04:18:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'26")
00:31'26" (+02'52")
01:02'16" (+02'20")
10 km
(01:02'16")
00:30'50" (+02'16")
15 km
(01:32'53")
00:30'37" (+02'03")
01:01'44" (+01'48")
20 km
(02:04'00")
00:31'07" (+02'33")
25 km
(02:32'34")
00:28'34"
01:05'19" (+05'23")
30 km
(03:09'19")
00:36'45" (+08'11")
35 km
(03:39'13")
00:29'54" (+01'20")
00:59'56"
40 km
(04:09'15")
00:30'02" (+01'28")
Finish
(04:18:32)
日期:
2019-06-01 07:00
-
總爬升:
623 m
-
卡路里:
2544 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
26°C
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'21"
(08'21")
08'21" (+03'21")
1000 / 1000
2
06'06"
(14'27")
06'06" (+01'06")
1000 / 2000
3
05'41"
(20'09")
05'41" (+00'41")
1000 / 3000
4
05'17"
(25'26")
05'17" (+00'17")
1000 / 4000
5
06'49"
(32'15")
06'49" (+01'49")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'22"
(39'38")
07'22" (+02'22")
1000 / 6000
7
05'23"
(45'01")
05'23" (+00'23")
1000 / 7000
8
05'49"
(50'50")
05'49" (+00'49")
1000 / 8000
9
06'04"
(56'55")
06'04" (+01'04")
1000 / 9000
10
06'09"
(01:03'05")
06'09" (+01'09")
1000 / 10000
11
06'37"
(01:09'42")
06'37" (+01'37")
1000 / 11000
12
05'49"
(01:15'32")
05'49" (+00'49")
1000 / 12000
13
05'55"
(01:21'27")
05'55" (+00'55")
1000 / 13000
14
06'33"
(01:28'01")
06'33" (+01'33")
1000 / 14000
15
05'40"
(01:33'41")
05'40" (+00'40")
1000 / 15000
16
05'31"
(01:39'12")
05'31" (+00'31")
1000 / 16000
17
05'38"
(01:44'51")
05'38" (+00'38")
1000 / 17000
18
07'42"
(01:52'34")
07'42" (+02'42")
1000 / 18000
19
07'09"
(01:59'43")
07'09" (+02'09")
1000 / 19000
20
05'05"
(02:04'48")
05'05" (+00'05")
1000 / 20000
21
06'04"
(02:10'53")
06'04" (+01'04")
1000 / 21000
22
05'02"
(02:15'55")
05'02" (+00'02")
1000 / 22000
23
05'00"
(02:20'56")
05'00"
1000 / 23000
24
05'55"
(02:26'52")
05'55" (+00'55")
1000 / 24000
25
06'30"
(02:33'22")
06'30" (+01'30")
1000 / 25000
26
08'32"
(02:41'55")
08'32" (+03'32")
1000 / 26000
27
07'10"
(02:49'05")
07'10" (+02'10")
1000 / 27000
28
07'33"
(02:56'39")
07'33" (+02'33")
1000 / 28000
29
07'01"
(03:03'40")
07'01" (+02'01")
1000 / 29000
30
06'26"
(03:10'07")
06'26" (+01'26")
1000 / 30000
31
05'25"
(03:15'33")
05'25" (+00'25")
1000 / 31000
32
05'28"
(03:21'01")
05'28" (+00'28")
1000 / 32000
33
06'01"
(03:27'03")
06'01" (+01'01")
1000 / 33000
34
05'47"
(03:32'50")
05'47" (+00'47")
1000 / 34000
35
07'10"
(03:40'01")
07'10" (+02'10")
1000 / 35000
36
05'51"
(03:45'52")
05'51" (+00'51")
1000 / 36000
37
06'00"
(03:51'53")
06'00" (+01'00")
1000 / 37000
38
05'57"
(03:57'51")
05'57" (+00'57")
1000 / 38000
39
05'14"
(04:03'05")
05'14" (+00'14")
1000 / 39000
40
06'57"
(04:10'03")
06'57" (+01'57")
1000 / 40000
41
07'54"
(04:17'57")
07'54" (+02'54")
1000 / 41000
42
00'34"
(04:18'32")
04'47"
121 / 41121
賽前宣言:
無痛完賽
賽後評分:
👍
給 4 星
6月累積里程 :
252.63 km
TCX 上傳
| 5 years ago
丁彥伶
,
Joyce Hung
和其他
5
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Lily Lu
漂亮的速度！
2019-06-02 16:59 ·
BitterTea
上上下下，有點難跑....
穩住腳步...跑一波
2019-06-03 01:06 ·
1
個人推
丁彥伶
恭喜完賽
好厲害呀
2019-06-04 05:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
06'06"
00:13'38"
3
05'42"
00:19'20"
4
05'17"
00:24'37"
5
06'49"
00:31'26"
6
07'22"
00:38'48"
7
05'24"
00:44'12"
8
05'49"
00:50'01"
9
06'06"
00:56'07"
10
06'09"
01:02'16"
11
06'38"
01:08'54"
12
05'50"
01:14'44"
13
05'55"
01:20'39"
14
06'33"
01:27'12"
15
05'41"
01:32'53"
16
05'31"
01:38'24"
17
05'39"
01:44'03"
18
07'42"
01:51'45"
19
07'10"
01:58'55"
20
05'05"
02:04'00"
21
06'05"
02:10'05"
22
05'02"
02:15'07"
23
05'01"
02:20'08"
24
05'56"
02:26'04"
25
06'30"
02:32'34"
26
08'32"
02:41'06"
27
07'11"
02:48'17"
28
07'33"
02:55'50"
29
07'02"
03:02'52"
30
06'27"
03:09'19"
31
05'25"
03:14'44"
32
05'29"
03:20'13"
33
06'02"
03:26'15"
34
05'47"
03:32'02"
35
07'11"
03:39'13"
36
05'51"
03:45'04"
37
06'01"
03:51'05"
38
05'58"
03:57'03"
39
05'14"
04:02'17"
40
06'58"
04:09'15"
41
07'55"
04:17'10"
41.1
04'40"
04:17'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
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全馬 | 04:18:32 | 06:07/km | 第16馬
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