9.1 km | 01:15:03 | 08:13/km日期: 2019-05-30 22:31 - 總爬升: 568 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'20" / 09'10" / 08'28" / 09'17" / 07'46" / 08'57" / 06'42" / 07'44" / 06'43" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'34") | 130 / 9130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'10" | 00:18'30" |
| 3 | 08'28" | 00:26'58" |
| 4 | 09'17" | 00:36'15" |
| 5 | 07'46" | 00:44'01" |
| 6 | 08'57" | 00:52'58" |
| 7 | 06'42" | 00:59'40" |
| 8 | 07'44" | 01:07'24" |
| 9 | 06'43" | 01:14'07" |
| 9.1 | 07'18" | 01:15'04" |
展開計圈分析
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