7.0 km | 00:41:46 | 05:56/km日期: 2014-06-11 18:38 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'44" / 05'59" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1013 / 2026 |
| 3 | | 05'42" | 1003 / 3029 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1014 / 4044 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1001 / 5045 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 1008 / 6054 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1014 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.43 km 
美津濃 MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
1416.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'44" | 00:17'32" |
| 4 | 05'59" | 00:23'31" |
| 5 | 05'55" | 00:29'26" |
| 6 | 05'56" | 00:35'22" |
| 7 | 05'54" | 00:41'16" |
| 7.0 | 13'30" | 00:41'46" |
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