Jeff Li 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
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6.2 km | 00:36:16 | 05:49/km

日期: 2014-06-12 18:38 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'12" / 05'36" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 05'45" /

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Jeff Li

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暖暖身(天氣這麼好，沒來跑太可惜了)......腳步還是怪怪的？？

6月累積里程 : 102.28 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, sam 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'36"	00:10'48"
3	05'56"	00:16'44"
4	05'56"	00:22'40"
5	06'04"	00:28'44"
6	06'04"	00:34'48"
6.2	05'45"	00:36'04"

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