10.0 km | 01:02:27 | 06:13/km日期: 2019-05-28 16:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'54" / 06'45" / 06'46" / 06'32" / 06'28" / 06'15" / 05'33" / 05'36" / 05'42" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'03") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 333.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'45" | 00:14'39" |
| 3 | 06'46" | 00:21'25" |
| 4 | 06'32" | 00:27'57" |
| 5 | 06'28" | 00:34'25" |
| 6 | 06'15" | 00:40'40" |
| 7 | 05'33" | 00:46'13" |
| 8 | 05'36" | 00:51'49" |
| 9 | 05'42" | 00:57'31" |
| 10 | 04'51" | 01:02'22" |
| 10.0 | 04'36" | 01:02'27" |
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