11.3 km | 01:02:27 | 05:32/km日期: 2019-05-28 20:02 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'29" / 05'48" / 06'00" / 05'29" / 05'13" / 05'23" / 13'10" / 05'23" / 05'23" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'35" | 265 / 11265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.16 km 
Adidas Adizero 累積 :
10759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'29" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 06'00" | 00:28'59" |
| 6 | 05'29" | 00:34'28" |
| 7 | 05'13" | 00:39'41" |
| 8 | 05'23" | 00:45'04" |
| 9 | 13'10" | 00:58'14" |
| 10 | 05'23" | 01:03'37" |
| 11 | 05'23" | 01:09'00" |
| 11.3 | 04'34" | 01:10'13" |
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