4.4 km | 00:26:25 | 06:00/km日期: 2019-05-30 05:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'12" / 05'33" / 05'45" / 05'47" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'40") | 393 / 4393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 05'33" | 00:05'45" |
| 3 | 05'45" | 00:11'30" |
| 4 | 05'47" | 00:17'17" |
| 4.4 | 07'12" | 00:20'07" |
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