5.1 km | 00:40:00 | 07:51/km日期: 2019-05-26 07:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 07'36" / 07'48" / 08'03" / 08'30" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+02'52") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'36" | 00:14'46" |
| 3 | 07'48" | 00:22'34" |
| 4 | 08'03" | 00:30'37" |
| 5 | 08'30" | 00:39'07" |
| 5.1 | 10'07" | 00:40'00" |
留言 
