6.0 km | 00:41:09 | 06:54/km日期: 2019-05-25 08:06 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'29" / 05'30" / 05'39" / 09'05" / 08'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'56") | 955 / 5955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'30" | 00:11'59" |
| 3 | 05'39" | 00:17'38" |
| 4 | 09'05" | 00:26'43" |
| 5 | 08'19" | 00:35'02" |
| 6.0 | 06'25" | 00:41'10" |
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