6.1 km | 00:34:46 | 05:44/km日期: 2014-06-09 18:23 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 166 - 卡路里: 593 Cal
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'38" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'21") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'34" | 1010 / 2020 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1005 / 3026 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1009 / 4035 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1009 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 05'43" | 00:22'56" |
| 5 | 05'40" | 00:28'36" |
| 6 | 05'38" | 00:34'14" |
| 6.1 | 10'27" | 00:34'46" |
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