♈Tian Yi Lin (^ з^)♈ 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

♈Tian Yi Lin (^ з^)♈ 彰化
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♈Tian Yi Lin (^ з^)♈

13.2 km | 02:05:20 | 09:28/km

日期: 2019-05-24 19:25 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'30" / 07'48" / 06'45" / 06'39" / 06'30" / 06'38" / 07'31" / 06'29" / 06'43" / 07'19" / 07'19" / 16'17" / 22'29" / 55'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 500.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 淑貞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	07'48"	00:13'18"
3	06'45"	00:20'03"
4	06'39"	00:26'42"
5	06'30"	00:33'12"
6	06'38"	00:39'50"
7	07'31"	00:47'21"
8	06'29"	00:53'50"
9	06'43"	01:00'33"
10	07'19"	01:07'52"
11	07'19"	01:15'11"
12	16'17"	01:31'28"
13	22'29"	01:53'57"
13.3	37'44"	02:06'04"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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