5.0 km | 00:40:00 | 07:57/km日期: 2019-05-25 21:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'34" / 08'05" / 07'54" / 07'59" / 08'13" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'02") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'05" | 00:15'39" |
| 3 | 07'54" | 00:23'33" |
| 4 | 07'59" | 00:31'32" |
| 5 | 08'13" | 00:39'45" |
| 5.0 | 08'27" | 00:40'00" |
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