6.9 km | 00:41:42 | 06:02/km日期: 2019-05-25 05:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'07" / 05'57" / 06'14" / 05'55" / 05'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'49" | 899 / 6899 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.83 km HYPER HEROES HR 0012 累積 :
1398.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'03" | 00:12'15" |
3 | 06'07" | 00:18'22" |
4 | 05'57" | 00:24'19" |
5 | 06'14" | 00:30'33" |
6 | 05'55" | 00:36'28" |
6.9 | 05'49" | 00:41'42" |