林家緯 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

林家緯新北市
ID 408165

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10.0 km | 00:56:37 | 05:38/km

日期: 2019-05-29 06:13 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'40" / 05'30" / 05'37" / 05'31" / 05'45" / 03'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.17 km

asics 翔走累積 : 701.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'37"	00:17'10"
4	05'40"	00:22'50"
5	05'39"	00:28'29"
6	05'40"	00:34'09"
7	05'30"	00:39'39"
8	05'37"	00:45'16"
9	05'31"	00:50'47"
10	05'45"	00:56'32"
10.0	04'04"	00:56'39"

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