8.0 km | 01:09:02 | 08:37/km日期: 2019-05-26 05:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'32" / 07'08" / 08'36" / 08'39" / 11'29" / 12'40" / 05'28" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+06'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+07'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'14" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.23 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
3956.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'08" | 00:14'40" |
| 3 | 08'36" | 00:23'16" |
| 4 | 08'39" | 00:31'55" |
| 5 | 11'29" | 00:43'24" |
| 6 | 12'40" | 00:56'04" |
| 7 | 05'28" | 01:01'32" |
| 8 | 07'30" | 01:09'02" |
| 8.0 | 08'19" | 01:09'03" |
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