10.1 km | 00:55:40 | 05:29/km日期: 2019-05-23 20:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 05'40" / 05'24" / 05'20" / 05'25" / 05'24" / 05'28" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'08") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'32" | 00:16'40" |
| 4 | 05'31" | 00:22'11" |
| 5 | 05'40" | 00:27'51" |
| 6 | 05'24" | 00:33'15" |
| 7 | 05'20" | 00:38'35" |
| 8 | 05'25" | 00:44'00" |
| 9 | 05'24" | 00:49'24" |
| 10 | 05'28" | 00:54'52" |
| 10.1 | 05'28" | 00:55'40" |
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