10.0 km | 00:55:50 | 05:35/km日期: 2019-05-25 07:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'17" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'42" / 05'31" / 05'54" / 05'35" / 05'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'12") | 987 / 9988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'38" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 05'36" | 00:22'04" |
| 5 | 05'42" | 00:27'46" |
| 6 | 05'31" | 00:33'17" |
| 7 | 05'54" | 00:39'11" |
| 8 | 05'35" | 00:44'46" |
| 9 | 05'40" | 00:50'26" |
| 10.0 | 05'27" | 00:55'50" |
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