恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:23:27 | 06:47/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-06-08 |
| 成績 | 02:23:27 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:47/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'33" | 01:03'13" |
| 00:31'40" (+00'07") |
| 00:33'26" (+01'53") | 01:09'17" (+06'04") |
| 00:35'51" (+04'18") |
|
日期: 2014-06-08 05:31 - 地點: 新北市 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 91 - 卡路里: 1861 Cal
賽前宣言: 我的初半馬，不求成績，順利完賽！！！！加油！！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
60.30 km 
MIZUNO Wave Rider 16 累積 :
884.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 06'21" | 00:18'24" |
| 4 | 06'37" | 00:25'01" |
| 5 | 06'32" | 00:31'33" |
| 6 | 06'32" | 00:38'05" |
| 7 | 06'15" | 00:44'20" |
| 8 | 06'15" | 00:50'35" |
| 9 | 06'13" | 00:56'48" |
| 10 | 06'25" | 01:03'13" |
| 11 | 06'16" | 01:09'29" |
| 12 | 06'27" | 01:15'56" |
| 13 | 07'04" | 01:23'00" |
| 14 | 06'53" | 01:29'53" |
| 15 | 06'46" | 01:36'39" |
| 16 | 07'45" | 01:44'24" |
| 17 | 07'01" | 01:51'25" |
| 18 | 07'43" | 01:59'08" |
| 19 | 06'35" | 02:05'43" |
| 20 | 06'47" | 02:12'30" |
| 21 | 06'55" | 02:19'25" |
| 21.5 | 08'27" | 02:23'33" |
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