13.0 km | 01:23:23 | 06:23/km日期: 2019-05-24 04:50 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 14544 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'33" / 06'28" / 06'54" / 06'39" / 05'51" / 05'45" / 06'59" / 05'56" / 07'34" / 06'14" / 07'38" / 05'39" / 23'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1001 / 1001 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 2002 | 182 / 97 |
| 3 | | 06'34" (+01'06") | 1002 / 3005 | 165 / 92 |
| 4 | | 07'02" (+01'34") | 1001 / 4006 | 168 / 84 |
| 5 | | 06'44" (+01'16") | 1002 / 5008 | 173 / 85 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1001 / 6009 | 185 / 92 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1002 / 7012 | 185 / 93 |
| 8 | | 07'01" (+01'33") | 1000 / 8012 | 164 / 86 |
| 9 | | 06'00" (+00'32") | 1002 / 9015 | 182 / 91 |
| 10 | | 07'38" (+02'10") | 1001 / 10016 | 161 / 81 |
| 11 | | 06'16" (+00'48") | 1002 / 11019 | 182 / 87 |
| 12 | | 07'38" (+02'10") | 1001 / 12021 | 161 / 80 |
| 13 | | 05'30" (+00'02") | 1002 / 13023 | 185 / 97 |
| 14 | | 05'17" | 12 / 13036 | 150 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'33" | 00:10'56" |
| 3 | 06'28" | 00:17'24" |
| 4 | 06'54" | 00:24'18" |
| 5 | 06'39" | 00:30'57" |
| 6 | 05'51" | 00:36'48" |
| 7 | 05'45" | 00:42'33" |
| 8 | 06'59" | 00:49'32" |
| 9 | 05'56" | 00:55'28" |
| 10 | 07'34" | 01:03'02" |
| 11 | 06'14" | 01:09'16" |
| 12 | 07'38" | 01:16'54" |
| 13 | 05'39" | 01:22'33" |
| 13.0 | 22'34" | 01:23'23" |
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