5.6 km | 00:29:28 | 05:15/km日期: 2019-05-22 05:42 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 05'23" / 05'14" / 05'08" / 04'53" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.88 km 
母子鱷魚拖鞋 軍綠色#26 累積 :
605.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'23" | 00:11'35" |
| 3 | 05'14" | 00:16'49" |
| 4 | 05'08" | 00:21'57" |
| 5 | 04'53" | 00:26'50" |
| 5.6 | 04'24" | 00:29'29" |
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