涂竣閔 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

涂竣閔苗栗
ID 399443

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4.3 km | 00:39:50 | 09:10/km

日期: 2019-05-21 07:11 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'09" / 13'31" / 07'33" / 08'44" / 08'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 52.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	13'31"	00:20'40"
3	07'33"	00:28'13"
4	08'44"	00:36'57"
4.3	08'29"	00:39'52"

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