6.3 km | 00:36:00 | 05:45/km日期: 2019-05-20 05:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'25" / 05'26" / 05'10" / 06'42" / 05'24" / 05'21" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'19") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'25" | 00:00'25" |
| 2 | 05'26" | 00:05'51" |
| 3 | 05'10" | 00:11'01" |
| 4 | 06'42" | 00:17'43" |
| 5 | 05'24" | 00:23'07" |
| 6 | 05'21" | 00:28'28" |
| 6.3 | 06'31" | 00:30'07" |
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