張耀元 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

張耀元新北市
ID 35160

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4.2 km | 00:25:39 | 06:03/km

日期: 2019-05-19 17:52 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 280 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'51" / 06'17" / 06'18" / 05'57" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43"

995 / 995

2

06'26"

(12'08")

06'22" (+00'39")

1010 / 2005

3

06'18"

(18'26")

06'18" (+00'35")

997 / 3003

4

05'57"

(24'23")

05'54" (+00'11")

1007 / 4010

5

01'18"

(25'41")

05'48" (+00'05")

223 / 4234

新北市

張耀元

·

5月累積里程 : 22.72 km

New Balance M890BOS3 累積 : 559.6 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

陸耀宗和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'17"	00:12'08"
3	06'18"	00:18'26"
4	05'57"	00:24'23"
4.2	05'32"	00:25'41"

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