6.1 km | 00:33:19 | 05:27/km日期: 2019-05-21 05:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'18" / 05'36" / 05'49" / 09'03" / 05'07" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'36") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'33" (+00'59") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'28" (+00'54") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'23" (+00'49") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'17" (+00'43") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'37" (+01'03") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'22" (+00'48") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'32" (+00'58") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'03" (+01'29") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'57" (+01'23") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'15" (+00'41") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'34" | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'56" (+00'22") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'28" (+00'54") | 400 / 5600 |
| 15 | | 04'56" (+00'22") | 400 / 6000 |
| 16 | | 06'29" (+01'55") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'18" | 00:11'09" |
| 3 | 05'36" | 00:16'45" |
| 4 | 05'49" | 00:22'34" |
| 5 | 09'03" | 00:31'37" |
| 6 | 05'07" | 00:36'44" |
| 6.1 | 06'33" | 00:37'24" |
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