4.1 km | 00:25:07 | 06:10/km日期: 2019-05-19 17:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'27" / 05'53" / 09'03" / 06'01" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 73 / 4073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 05'53" | 00:14'20" |
| 3 | 09'03" | 00:23'23" |
| 4 | 06'01" | 00:29'24" |
| 4.1 | 05'52" | 00:29'50" |
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