Jazzdrummerlin 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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6.9 km | 00:37:50 | 05:29/km

日期: 2014-06-10 22:01 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'35" / 05'12" / 05'08" / 05'26" / 05'28" / 05'33" / 06'07" /

台北市

Jazzdrummerlin

Andy Tsang 說推

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1.今天破個人5km的PB了，雖然是沒什麼了不起的30分鐘內...但是晚餐有點想從肚子跑出來跟我打招呼...
2.又是跑步沒啥下雨，跑前、跑後下大雨的怪天氣...

http://www.movescount.com/moves/move33462259

6月累積里程 : 86.56 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 510.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

伊林, Gary0818 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'12"	00:10'47"
3	05'08"	00:15'55"
4	05'26"	00:21'21"
5	05'28"	00:26'49"
6	05'33"	00:32'22"
6.9	06'07"	00:37'50"

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