8.1 km | 00:58:28 | 07:11/km日期: 2019-05-19 07:23 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'55" / 07'59" / 06'17" / 06'26" / 10'39" / 08'49" / 06'01" / 06'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'42") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'59" | 00:15'54" |
| 3 | 06'17" | 00:22'11" |
| 4 | 06'26" | 00:28'37" |
| 5 | 10'39" | 00:39'16" |
| 6 | 08'49" | 00:48'05" |
| 7 | 06'01" | 00:54'06" |
| 8 | 06'15" | 01:00'21" |
| 8.1 | 06'47" | 01:01'11" |
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