So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

16.2 km | 02:06:19 | 07:48/km

日期: 2019-05-19 19:56 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 10'08" / 06'29" / 06'40" / 07'28" / 08'28" / 10'42" / 06'55" / 06'36" / 07'22" / 09'12" / 06'12" / 05'52" / 06'50" / 07'39" / 08'12" / 07'23" / 23'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 385.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	06'29"	00:16'37"
3	06'40"	00:23'17"
4	07'28"	00:30'45"
5	08'28"	00:39'13"
6	10'42"	00:49'55"
7	06'55"	00:56'50"
8	06'36"	01:03'26"
9	07'22"	01:10'48"
10	09'12"	01:20'00"
11	06'12"	01:26'12"
12	05'52"	01:32'04"
13	06'50"	01:38'54"
14	07'39"	01:46'33"
15	08'12"	01:54'45"
16	07'23"	02:02'08"
16.2	23'35"	02:06'24"

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朋友動態

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