2.6 km | 00:40:06 | 15:13/km日期: 2019-05-13 18:34 - 平均心率: 100 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 15'07" / 15'36" / 04'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'14" | 634 / 2634 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'07" | 00:15'07" |
2 | 15'36" | 00:30'43" |
2.6 | 04'05" | 00:33'19" |