4.9 km | 00:43:20 | 08:47/km日期: 2019-05-17 18:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'43" / 09'14" / 13'42" / 09'22" / 19'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+06'54") | 928 / 4928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'14" | 00:18'57" |
| 3 | 13'42" | 00:32'39" |
| 4 | 09'22" | 00:42'01" |
| 4.9 | 19'26" | 01:00'04" |
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