Chingwen Lin 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chingwen Lin 新竹
ID 193475

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9.1 km | 01:14:50 | 08:14/km

日期: 2019-05-20 20:25 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'33" / 07'45" / 08'14" / 08'06" / 08'45" / 08'09" / 08'41" / 08'35" / 08'14" / 09'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 71.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 彭見和和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'45"	00:15'18"
3	08'14"	00:23'32"
4	08'06"	00:31'38"
5	08'45"	00:40'23"
6	08'09"	00:48'32"
7	08'41"	00:57'13"
8	08'35"	01:05'48"
9	08'14"	01:14'02"
9.1	09'54"	01:14'48"

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