6.0 km | 00:35:49 | 05:55/km日期: 2019-05-17 05:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'02" / 06'53" / 10'26" / 12'14" / 12'06" / 12'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 6027 / 6027 |
| 2 | | 06'32" (+00'37") | 18 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'53" | 00:13'55" |
| 3 | 10'26" | 00:24'21" |
| 4 | 12'14" | 00:36'35" |
| 5 | 12'06" | 00:48'41" |
| 6 | 12'54" | 01:01'35" |
| 6.0 | 05'30" | 01:01'50" |
留言 
