2.0 km | 00:13:01 | 06:23/km日期: 2019-05-16 18:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 06'13" / 07'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'53" (+00'40") | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.45 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'13" | 00:12'45" |
2.0 | 06'54" | 00:13'01" |