10.0 km | 01:03:29 | 06:20/km日期: 2019-05-20 18:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'56" / 05'56" / 06'11" / 06'23" / 06'25" / 06'25" / 06'27" / 06'32" / 06'35" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.03 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1696.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 06'11" | 00:18'03" |
| 4 | 06'23" | 00:24'26" |
| 5 | 06'25" | 00:30'51" |
| 6 | 06'25" | 00:37'16" |
| 7 | 06'27" | 00:43'43" |
| 8 | 06'32" | 00:50'15" |
| 9 | 06'35" | 00:56'50" |
| 10 | 06'37" | 01:03'27" |
| 10.0 | 04'48" | 01:03'29" |
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